Tomar chocolate es bueno para el cerebro

EL CHOCOLATE TE AYUDA A DESPERTAR

Ya que produce efectos similares a los de la cafeína, es decir, estimula el sistema nervioso central.

Una porción tipica de chocolate negro contiene cafeína y teobromína. Con una cantidad muy pequeña se cubre el aporte de ambas sustancias que te ayudan a la eliminación de la fatiga, a activar el metabolismo, eliminar el sueño y a aumentar el rendimiento fisico.